ZCK op Twitter

Klik hier voor alle tweets van @ZwemclubZCK

ZCK Resultaten

Klik hier voor alle tweets van @ZCK_Results

Verslag Belgische Kampioenschappen te Charleroi – 24, 25 & 26 juli 2015

Na de jeugdzwemmers vorig weekend, maakten de 15-jarigen en ouder afgelopen vrijdag, zaterdag en zondag hun opwachting te Charleroi voor hun Belgische zomerkampioenschappen. Ook voor hen is persoonlijke records zwemmen de eerste opdracht! De reeksen vonden telkens in de voormiddag plaats, met de finales vanaf 16u30 in de namiddag.

Op vrijdagochtend startten we met de 50m vrije slag voor de heren. Niet eenvoudig zo’n sprintnummer als eerste ochtendwedstrijd. Viktor verbeterde zijn PR tot 28.23, Louis bleef net boven zijn PR in 27.08. Vervolgens bleven ook Dora nipt boven haar PR op de 100m schoolslag in 1:23.10, en Elena op 100m vrije slag in 1:03.81. Louis verbeterde wel drie seconden op 100m vlinderslag in 1:05.43. Daarna scherpte Viktor zijn tijd op 200m rugslag aan tot 2:29.14. Ook Jolien verbeterde zich op haar enige nummer van de dag: 34.29 op 50m rugslag. Elena kende dikke pech op dat nummer door wegglijden bij de start, weg kans op een finale. Afsluiten deden we met Louis op de 200m wisselslag. Hij bleef één seconde onder zijn PR in 2:24.43.

Zaterdag beet Elena de spits af, maar bleef steken op 2:19.31 op de 200m vrije slag. Viktor bleef meer dan twee seconden onder zijn beste tijd op de 100m vrije slag in 1:00.37, ook Louis verbeterde zich op dat nummer tot 58.40. Meteen hierna moest Elena weer het water induiken voor de 100m rugslag en eindigde hier in 1:10.37. Dora zwom een knappe 400m wisselslag en verbeterde haar PR uit Mol tot 5:34. Viktor zwom met een mooie 32.73 een PR op 50m rugslag en ook Louis knalde er meer dan één seconde af op 50m in 30.32. Jolien verbeterde zich opnieuw in haar enige nummer van de dag, toch niet eenvoudig, naar een 31.89 op 50m vlinderslag. Dora was nog maar net bekomen van haar eerste zware nummer of ze mocht alweer opdraven voor de 200m schoolslag, ook een pittige opdracht. Ze bleef mooi onder de drie minuten in 2:58.55, een verbetering van meer dan twee seconden.

Op zondag knalde Louis er meer dan drie seconden af op de 200m vrije slag, na een hele snelle start, en bleef onder de 2:10 in 2:09.39. Jolien evenaarde haar besttijd op 100m vlinderslag in 1:12.13. Vervolgens bleef Viktor meer dan een seconde onder zijn besttijd op 100m rugslag in 1:08.10. Elena zwom een besttijd op 200m rugslag in 2:29.45, zwom daarmee eveneens een haai en behaalde de 8e plaats. Dora verpulverde haar PR op 200m wisselslag met 7 seconden en klokte een 2:38.20. Ook Jolien bleef vlot onder haar beste tijd op dat nummer in 2:40.92. Vlak erna, dankzij een afgelaste pauze, bleef Jolien net boven haar PR op 50m vrije slag in 29.47, wat een 10e plaats opleverde. Louis verbeterde wel op de 50m vlinderslag tot 29.08. Tot slot bleven zowel Dora als Elena boven hun beste tijd op de 400m vrije slag in respectievelijk 4:59.60 en 4:52.39.

De balans van dit BK is dus 18 persoonlijke records en 1 evenaring op 28 starten, t.t.z. net geen 70% en een knap percentage. We noteren dat vooral de eerste dag wat minder was. Proficiat aan alle zwemmers!

 

Verslag Na-BJK Recordjacht te Berchem – 22 juli 2015

Na het BJK kregen de zwemmers nog de kans hun persoonlijke besttijden te verbeteren in 25m-bad. Dat lukte voor onderstaande zwemmers.

  • Femke 400m vrije slag in 2:55.85
  • Rosanne 100m rugslag in 1:07.45
  • Rosanne 100m vrije slag in 1:01.02
  • Rosanne 100m vlinderslag in 1:06.71

Rosanne behaalde daarmee op de 100m vrije slag en de 100m rugslag een haai! De 100m vrije slag was tevens goed voor een nieuw clubrecord!

Videoverslag BJK Genk

Via de link hieronder vind je een videoverslag van Sport 40 over het BJK 2015 te Genk. Beelden en interview van Nona vanaf 9:40.

Videoverslag BJK 2015 Genk

Verslag Belgische Jeugdkampioenschappen te Genk – 17, 18 & 19 juli 2015

Na een geslaagde stage te Abbeville trokken onze vijf jeugdzwemmers naar Genk voor de Belgische Jeugdkampioenschappen tot 14 jaar. We verbleven allemaal samen in de gezellige Twinstone Lodge op minder dan 15 minuutjes rijden van het zwembad. Alle zwemmers behielden het dagritme vanop stage en opstaan rond 6u met ontbijt om 6u15 was geen probleem. Om 7u stipt tekenden we telkens present in de sporthal naast het zwembad voor de droogopwarming met daarna inzwemmen om 7u30. Presteren op zo’n vroeg uur is zeker niet evident…

Toch deden onze zwemmers het goed. Op vrijdag startten we met de 50m vrije slag bij de heren. De meeste zwemmers bleven hier boven hun inschrijftijden, zo ook onze jongens. Matteo werd met 27.38 knap 4e, Robbe zwom 28.98.
Vervolgens zwommen Rosanne en Nona elk naar een persoonlijk record op de 100m vrije slag in respectievelijk 1:03.54 en 1:03.70, voor Rosanne goed voor een 10e plaats. Ook Matteo zwom een beste tijd op de 200m wisselslag in 2:37.37.
Tenslotte mochten Rosanne en Femke aantreden in de 200m vlinderslag. Femke knalde drie seconden van haar persoonlijk record en finishte in 2:41.41. Rosanne zwom haar eerste 200m vlinderslag in groot bad en zwom meteen naar brons in 2:37.37!

IMG_0023

Zaterdag mochten de jongens om 8u15 de spits afbijten op de 100m vrije slag. Matteo zwom naar een 59.70, goed voor de 10e plaats. Robbe eindigde in 1:02.82.
Aansluitend zwom Nona vlot meer dan drie seconden onder haar beste tijd op 200m vrije slag naar 2:17.10 en goed voor brons! Rosanne bleef op hetzelfde nummer zowaar zeven seconden onder haar persoonlijk record in 2:18.73, Femke snelde naar 2:23.19, goed voor een verbetering van vier seconden!
Vervolgens stonden de jongens aan de start van de 100m schoolslag. Robbe werd 10e in een tijd 1:19.83 en Matteo zwom 1:20.75.
Nona had de smaak te pakken en zwom ook op de 100m rugslag naar een bronzen plak in 1:08.03, nogmaals de bevestiging van de limiet voor het beloftevolle jongeren-selectieteam! Rosanne eindigde als 9e op dat nummer in 1:12.18, beide dus goed voor een nieuw PR.

In de namiddag eindige Nona als 4e net buiten de medailles op de 400m wisselslag in een knappe 5:27.11. Femke verbeterde ook sterk met een 5:45.63. Beide meisjes waren hier goed voor een verbetering van meer dan 20 en 15 seconden.

IMG_0032IMG_0042

Groeien in de wedstrijd, dat was de opdracht voor de laatste dag van het kampioenschap. Toch werd er eerst wat aarzelend gestart. Op de 50m vrije slag met een 29.24 voor Rosanne als 9e en Nona met een 29.68. Matteo zwom naar een 1:12.04 op de 100m rugslag. Daarna snelde Nona echter opnieuw naar een 3e bronzen medaille op de 200m wisselslag in 2:34.63, goed voor een verbetering van drie seconden. Ook Femke zwom een knappe besttijd in 2:45.59, goed voor zes seconden verbetering. Na de pauze zwom Robbe een 2:57.38 op 200m schoolslag en Matteo 3:00.92.

IMG_0050

Hierna was het hoogtepunt voor Rosanne aangebroken. Ze zwom autoritair naar goud in de 100m vlinderslag in 1:06.38, een kleine drie seconden voorsprong op de tweede. Bovendien een knappe tijd, goed voor een clubrecord en slechts vier tienden boven de selectietijd voor de beloftevolle jongeren!

IMG_0056

Nona bleef meer dan drie seconden onder haar beste tijd in 1:11.10, goed voor een 7e plaats. Femke tikte aan na 1:15.30.

In de namiddag stond eerst de 400m vrije slag voor de dames op het programma. Ook hier twee PR’s voor Femke en Rosanne. Femke eindigde nipt boven de vijf minuten in 5:01.49, maar toch 10 seconden verbetering. Rosanne bleef net onder de 5 minuten in 4:58.08.

Aflsuiten deden we in schoonheid. In de allerlaatste individuele wedstrijd van het weekend leverde Nona een knalprestatie af. Ze werd overtuigend Belgisch Kampioen op de 200m rugslag in 2:23.76! Opnieuw meer dan drie seconden verbetering en bovendien is dit de tweede selectietijd die Nona behaalt voor de beloftevolle jongeren en was deze tijd in mei goed geweest voor EYOF selectie.

IMG_0062IMG_0074

Gezien het bemoeilijkte seizoenseinde door de sluiting van ons thuisbad voor renovatie zijn deze Belgische jeugdkampioenschappen meer dan geslaagd. We keren terug met niet minder dan 6 medailles en 2 Belgische kampioenen, alsook heel wat persoonlijke records! Proficiat aan alle zwemmers met hun prestaties! #1team1dream #tankmodus

IMG_0046

 

Zomerstage Abbeville – 2015

De dagelijkse avonturen van onze zwemmers tijdens de zomerstage te Abbeville vinden jullie alhier.

Klik hier voor de foto’s van de stage (laatste update: 20 juli 2015).

Eendjescriterium 2015

Op zondag 5 juli trokken we met 6 eendjes richting Zwevegem. Na het inzwemmen moesten we jammer genoeg dag zeggen tegen een zieke Noah. Hij kon de wedstrijd niet meer meedoen. Toen waren we nog maar met 5…

Toch slaagde onze kleine delegatie er in Zwevegem op zijn kop te zetten. We behaalden enkel TOP 5 plaatsen op een deelnemersveld van 90 eendjes!

 afstand + stijl  inschrijftijd
Dante De Valck 100m vrije slag

100m rugslag

1.27.96

1.46.50

1.24.94

uitgsl (1.38)

ZILVER

/

 

goed voor goud… jammer van het foutje!

 Matteo De Valck  100m vrije slag

100m rugslag

1.18.36

1.34.15

 1.16.95

uitgsl (1.27)

 BRONS

/

 

goed voor zilver moest Matteo geen foutje gemaakt hebben

Eline Vandenbrande 100m vrije slag

100m rugslag

 1.26.56

1.30.83

 1.21.91

1.33.36

 BRONS

5de plaats

 

bt 50m rugslag verbroken met 2′

 Tessa Stallaert  100m vrije slag

100m schoolslag

 1.23.77

1.46.41

 1.28.67

1.41.84

 5de plaats

4de plaats

 

bt 50m schoolslag verbroken met 1′

 Lotte Daems  200m wisselslag

100m rugslag

 3.21.05

1.29.05

3.20.90

1.30.60

 4de plaats

BRONS

 

bt 50m vlinderslag met 1′ verbroken

 

Tot slot persten onze eendjes er nog een BOEM van een AFLOSSING uit! Dante zwom samen met een team van een andere club en onze oudste eendjes gingen de strijd aan! Ze kregen meer dan verdiend BRONS op 19 teams!

Al hun besttijden sneuvelden in de aflossingen.

Lotte 34.33 verbetering met 1’67”
 Matteo 35.07  verbetering met 55″
 Eline  36.90  verbetering met 1’76”
 Tessa 38.55  verbetering met 1’19”
 Dante 38.92  verbetering met 3’78”

We hebben gezien dat Lotte mag gaan dromen van het clubrecord van Karen Lombaerts… nog 8 hondersten 😉

Nog een dankjewel aan Leen om onze official te zijn!

Geniet van de vakantie en tot in augustus op onze kleine stage!

 

DSC_0053 (800x536)DSC_0050 (800x536) DSC_0045 (800x536) DSC_0041 (536x800) DSC_0008 (536x800)DSC_0015 (536x800) DSC_0024 (536x800)DSC_0036 (800x536) DSC_0032 (800x536) DSC_0006 (800x536)  DSC_0039 (800x536) DSC_0022 (800x536)  DSC_0028 (800x536)

 

 

 

Enkele sfeerbeelden vanuit Mol ….

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA IMG_1993 IMG_1971 IMG_1930 IMG_1932 IMG_1927 IMG_1954 IMG_1957 IMG_1960 IMG_1962 IMG_1964 IMG_1967 OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Wedstrijdverslag GP Mol – 27 & 28 juni 2015

Afgelopen weekend gaven de ZCK-zwemmers het beste van zichzelf op de GP Mol. Een grote delegatie, van eendjes tot senioren, maakte zijn opwachting op het grasveld aan het openluchtbad van 50 meter. Voor een groot deel van de zwemmers was het tevens de laatste wedstrijd van het seizoen. Er sneuvelden dan ook tal van besttijden.

Speciale prestaties konden we optekenen van Senne Diddens, goed voor 2 clubrecords – 37.80 op 50m rugslag en 1:22.79 op 100m rugslag – en van Jari Okens – goed voor een clubrecord op 100m vlinderslag in 1:15.92. Senne liet eveneens een A-tijd optekenen op 100m vrije slag.

Een aantal zwemmers behaalden een top-8 op de 100m-nummers, goed voor een finaleplaats op zondag met kans op een geldprijs:

  • 100 vlinderslag: Dauwe, Silke, Rosanne, Nona, Femke, Jari, Fausto en Yente
  • 100m vrije slag: Nona, Rosanne, Dora, Jari, Fausto, Senne, Quinten, Matteo en Robbe
  • 100m schoolslag: Dauwe, Femke, Fleur, Dora, Quinten, Yaro, Fausto, Jari, Matteo en Robbe
  • 100m rugslag: Dauwe, Silke, Nona, Rosanne,Senne, Quinten, Yente en Yaro

Medailles met bijhorende geldprijs in de finales waren er voor:

  • Dauwe: 100 VL 1e ; 100 SS 1e
  • Rosanne: 100 VL 1e ; 100 RG 1e ; 100 VS 1e
  • Jari: 100 VL 1e ; 100 VS 2e
  • Fausto: 100 VL 2e ; 100 VS 3e
  • Silke: 100 RG 3e
  • Senne: 100 RG 2e
  • Quinten: 100 RG 3e ; 100 SS 3e
  • Dora: 100 SS 3e
  • Matteo: 100 SS 1e ; 100 VS 2e

Voor de 400m wisselslag gold eveneens een speciaal klassement met geldprijzen. Volgende zwemmers mochten een enveloppe in ontvangst nemen:

  • Yaro, 1e
  • Quinten, 3e
  • Matteo, 2e
  • Dora, 3e

Bij de eendjes noteerden we mooie tijden van alle zwemmers. Daaronder 4x goud voor Matteo De Valck op 100m schoolslag, 100m vrije slag, 50m vlinderslag en 50m vrije slag. Zilver voor Eline Van Denbranden en Tibbe Feryn op 50m vlinderslag. Lotte Daems en Senne Bakx werden 2e op 50m rugslag. Van De Poel Noah zwom naar zilver en Lucca Vanderstappen en Dante De Valck behaalden brons op 50m schoolslag. Lotte haalde eveneens brons op 50m vrije slag.

Onze zwemmers zorgden met hun inspanningen voor een 2e plaats voor ZCK in het algemene klassement, na BRABO!

Klik hier voor de volledige uitslag.

Proficiat met de geleverde prestaties aan alle zwemmers!

Aan al onze zwemmers…. veel succes met de examens !!

examens

examens 2

Wedstrijdverslag lenteprijs Tremelo – 31 mei 2015

Aan deze wedstrijd namen alleen de zwemmers van groep C deel. Er werden heel wat medailles  verzameld door onze jongere zwemmers. (13 zwemmers zwommen in totaal 14 medailles)

GOUD:
  • Eline (100m rugslag eendjes 10 jaar),
  • Noah (100m rugslag eendjes 9 jaar),
  • Lotte (100m vlinderslag eendjes 10 jaar),
  • Yente (100m vlinderslag benjamins),
  • Noah (100m vrije slag eendjes 9 jaar)
ZILVER:
  • Lotte (100m rugslag eendjes 10 jaar),
  • Tessa (100m schoolslag eendjes 10 jaar),
  • Renzo (100m vlinderslag benjamins),
  • Uwe (100m vrije slag eendjes 9 jaar)
BRONS:
  • Lucca (100m schoolslag eendjes 9 jaar),
  • Tibbe (100m schoolslag eendjes 10 jaar),
  • Eline (100m vlinderslag eendjes 10 jaar),
  • Tibbe ( 100m vlinderslag eendjes 10 jaar),
  • Lucca ( 100m vrije slag eendjes 9 jaar)
Er werd niemand uitgesloten op de 100 m vlinderslag. Een hele prestatie want voor Hanne, Tibbe, Eline en Tessa was dit hun eerste keer.

Google

Aangepast zoeken

Onze sponsors

Midzelen 27

2860 Sint-Katelijne-Waver