ZCK op Twitter

Klik hier voor alle tweets van @ZwemclubZCK

ZCK Resultaten

Klik hier voor alle tweets van @ZCK_Results

Wedstrijdverslag 2e dag PK – Leuven – 19 oktober 2014

 

Vandaag mochten de heren de spits afbijten met de 50 m vrije slag. Jari zwom een CLUBRECORD bij de 11 jarigen met een tijd van 32.45. Matteo zwom naar het BRONS met een tijd van 28.99. Deze tijd was meteen ook goed voor een CLUBRECORD en JONGE HAAI bij de 13 jairgen. Arne knalde met een 26.50 ook naar een JONGE HAAI bij de 15 jarigen en haalde hiermee ook BRONS Sterk begin jongens !

Daarna was het aan de dames met de 100 m vlinderslag. Weer straffen tijden. Rosanne haalde ZILVER en Nona BRONS bij de 13 jarigen. Rosanne zwom met haar tijd van 1.12.12 ook haar A-tijd op deze afstand. Femke viel dan wel net buiten het podium maar haar tijd van 1.14.84 betekende ook een A-tijd ! Elena haalde ook ZILVER bij de 16 jarigen!

Bij de heren zwom Jari weer een CLUBRECORD bij de 11 jarigen. Zijn tijd hier was 1.23.32. Sterk Jari!

Onze schoolslagdames lieten ze opmerken tijdens de 100 m schoolslagDora haalde het ZILVER bij de 14 jarigen en Franne het ZILVER bij de 17-18 jarigen. De tijd van Dora van 1.23.20 betekende ook een A-tijd!

Het vervolg was de 200 m schoolslag bij de heren. Yaro behaalde ZILVER bij de 11 jarigen. Matteo knalde naar het GOUD en Robbe het ZILVER bij de 13 jarigen. De tijd van Matteo van 2.50.64 was een verbetering van zijn eigen CLUBRECORD en Robbe haalde met zijn tijd van 2.52.63 ook op deze afstand zijn A-tijd.

Daarna de 400 m vrije slag bij de dames. Het was zeer lang geleden maar Elena bewees dat ze deze afstand nog niet verleerd is. Ze haalde het GOUD bij de 16 jarigen. Nona deed hetzelfde (GOUD )bij de 13 jarigen en Ina zwom haar het BRONS bij de 17-18 jarigen.

Arne sloot deze voormiddag af met een CLUBRECORD op de 50 m vlinderslag bij de 15 jarigen.

In de namiddag stond eerst de 400 m wisselslag bij de dames op het programma. Weer enkele medailles : Femke BRONS bij de 13 jarigenLaetitia ZILVER bij de 17-18 jarigen en ELENA GOUD bij de 16 jarigen. Voor Femke 5.51.78 en Elena 5.27.12 betekende dit ook hun A-tijd.

Vervolgens zwom Jari het volgende CLUBRECORD bij de 13 jarigen. Deze keer op de 200 m vrije slag. Zijn tijd was 2.38.61! Sterk Jari! Matteo haalde met een tijd van 2.23.21 op dezelfde afstand zijn A-tijd.

Dan stond de 100 m vrije slag bij de dames op het programma. Hier heel wat besttijden en ook weer 4 medailles : Rosanne ZILVER bij de 13 jarigen, Jolien ZILVER en Kaat  BRONS bij de 16 jarigen en Ina BRONS bij de 17-18 jarigen.

Op de 200 m rugslag bij de dames driemaal een 1e plaats : Nona GOUD bij de 13 jarigen, Elena GOUD bij de 16 jarigen en Ina GOUD bij de 17-18 jarigen! Sterk dames !

Op de 200 m wisselslag bij de heren zwom Matteo een knappe 2.37.30. ZILVER en zowel een A-tijd als een CLUBRECORD bij de 13 jarigen.

Ines sloot het weekend in schoonheid af met BRONS op de 50 m schoolslag bij de 15 jarigen en ook Dora haalde nog ZILVER op dezelfde afstand bij de 14 jarigen.

Tenslotte haalde de miniemen (Nona, Rosanne, Dora en Maïté) nog BRONS op de aflossing !

7 GOUDEN medailles, 11 ZILVEREN medailles, 9 BRONZEN medailles, 8 A-tijden, 2 JONGE HAAIEN en 7  CLUBRECORDS !

DIkke proficiat zwemmers en bedankt trainers voor het eindeloze geduld !

Wedstrijdverslag 1e dag PK – Leuven – 18 oktober 2014

Na wekenlang trainen eindelijk de 1e grote wedstrijd van het seizoen voor onze ZCK zwemmers van groep A en groep B.

In de voormiddag begonnen de dames met de 50 m vrije slag . Bijna iedereen zwom een besttijd en meteen al enkele medailles. Nona haalde ZILVER en Rosanne BRONS bij de 13 jarigen. Jolien knalde naar het GOUD bij de 16 jarigen.

Bij de 100 m vlinderslag waren onze heren (Jeroen en Arne) nog niet in hun beste vorm en zwommen net boven hun besttijd.

Daarna volgde de 100 m rugslag bij de dames. Ook hier enkele besttijden en enkele medailles : Nona GOUD bij de 13 jarigen, Elena GOUD bij de 16 jarigen en Ina ZILVER bij de 17-18 jarigen.

Dan was het aan onze schoolslagzwemmers(100 m schoolslag). Yaro haalde op zijn 1e PK knap het ZILVER bij de 11 jarigen. Matteo haalde ook ZILVER bij de 13 jarigen en Robbe het GOUD. Met een prachtige tijd van 1.17.45 bekende dit voor Robbe eveneens een CLUBRECORD en JONGE HAAI. Knap Robbe ! Enkele weken rust hebben blijkbaar goed gedaan :-)

De dames mochten daarna aantreden op de 200 m schoolslag. Franne haalde ZILVER bij de 17-18 jarigen. Dora zwom naar het BRONS. Haar tijd van 2.57.46 betekende ook een A-tijd.

Robbe knalde ook nog op de 400 m vrije slag naar een nieuw CLUBRECORD bij de 13 jarigen met een tijd van 4.54.87 !! Hij haalde hiermee het BRONS.

Afsluiten deden we met de 50 m vlinderslag bij de dames. Bijna allemaal besttijden en 3 medailles : Rosanne ZILVER en Femke BRONS bij de 13 jarigen. Elena BRONS bij de 16 jarigen.

In de namiddag begonnen we met de 200 m vrije slag bij de dames.  Hier werden besttijden afgewisseld met iets mindere prestaties. Nona haalde GOUD bij de 13 jarigen en  en Elena GOUD bij de 16 jarigen.

De heren mochten dan aantreden op de 100 m vrije slag. Robbe verbeterde het CLUBRECORD van Matteo bij de 13 jarigen met een tijd van 1.02.90Matteo zwom de volgende reeks en deed net iets beter met een tijd van 1.02.67 zodat hij het CLUBRECORD weer op zijn naam zette. Robbe haalde BRONS en Matteo het ZILVER.

Femke zwom met een knappe tijd naar het ZILVER op de 200 m vlinderslag.

Ondertussen verbeterde Jari nog zijn besttijden op de 100 m vrije slag en de 200 m rugslag. Zijn tijd van 1.12.75 betekende ook een nieuw CLUBRECORD bij de 11 jarigen.
Weer de dames… nu met de 200 m wisselslag. Enkele zeer sterke tijden! Dauwe haalde knap BRONS bij de 11 jarigen. Nona ZILVER bij de 13 jarigen en ook Elena het ZILVER bij de 16 jarigen. Volgende zwemmers behaalden op deze afstand ook hun A-tijd : Femke 2.48.34 – Maïté 2.43.94 – Dora 2.43.30 ! Proficiat dames !

De heren sloten de dag af met de 50 m schoolslag. Matteo behaalde het ZILVER en Robbe het GOUDArne zwom bij de 15 jarigen het CLUBRECORD van de tabellen met een tijd van 33.75! Knap Arne!

De dames eindigden deze eerste dag met de 50 m rugslag. Ook hier toch weer veel medailles : Nona GOUD en Rosanne ZILVER bij de 13 jarigen. Elena ZILVER bij de 16 jarigen. Laetitia ZIlVER en Ina BRONS  bij de 17-18 jarigen.

En dan waren er nog traditiegetrouw de aflossingen. Voor de dames stond de 4 x 100 m wisselslag op het programma .  Onze damesminiemen (Nona, Dora, Femke en Rosanne) haalde het GOUD binnen. Onze dameskadetten (Marie, Ines, Elena en Jolien) het ZILVER. 

En zo sloten we deze 1e dag af met 9 GOUDEN medailles, 15 ZILVEREN medailles, 8 BRONZEN medailles, 1 JONGE HAAI, 6 CLUBRECORDS en 4 A-tijden.

Heel knap ZCK ! Morgen meer van dat !!

Wedstrijdverslag B-circuit DDAT – 12 oktober 2014

Aangezien de meeste ZCK zwemmers het komend weekend deelnemen aan het Provinciaal kampioenschap in Leuven, gingen we met een kleine delegatie naar het B-circuit in Ternat.

Onze eendjes (Tessa, Lotte, Hanne H. Renzo, Jannes), benjamins (Amber,Fleur, Fausto, Rob, Jo ), kadetten (Robbe,Daphne ) en juniors (Christof) zwommen een hoop besttijden bij elkaar en brachten ook veel medailles mee naar huis.

Tessa verscherpte haar eigen CLUBRECORD bij de eendjes 9 jaar op de 200 m schoolslag tot een sterke 3.53.28! Proficiat Tessa !

Overzicht medailles :

GOUD Tessa 200 m schoolslag eendjes 9 jaar
ZILVER Lotte 50 m vrije slag + 100 m wisselslag eendjes 9 jaar
  Hanne H. 50 m vrije slag eendjes 10 jaar
  Fleur 200 m schoolslag benjamins
  Christof 200 m schoolslag juniors
BRONS Christof 100 m wisselslag juniors

 

 

foto’s B-circuit ZCK

Wij danken onze huisfotograaf Alain BOSMANS op opnieuw een prachtige reeks foto’s te maken.

Je kan de foto’s hier vinden.

Wedstrijdverslag B-circuit ZCK – 5 oktober 2014

De eerste wedstrijd van het nieuwe zwemseizoen. ZCK was zeer goed vertegenwoordigd en er werden meteen schitterende tijden gezwommen.

Rosanne (2.42.16) en Dora (2.43.37) behaalden hun A-tijd op de 200 m wisselslag bij de miniemen. Proficiat meisjes !

Jari zwom 3.05.02 op de 200 m wisselslag, wat zowel een A-tijd opleverde als een nieuw CLUBRECORD bij de 1e jaarsbenjamins. Proficiat Jari!

Matteo DV verbeterde het CLUBRECORD op de 50 m schoolslag bij de 1e jaarseendjes met een tijd van 49.99! Knap Matteo!

Ook Lotte zwom een CLUBRECORD op de 100 m rugslag bij de 1e jaarseendjes met een tijd van 1.36.01! Knap Lotte!

Nona, tenslotte, stelde haar eigen CLUBRECORD op de 100 m rugslag bij de 1e jaarsminiemen nog wat scherper met een tijd van 1.07.98! Proficiat Nona!

Overzicht medailles :

 

GOUD Matteo DV 50 m schoolslag + 100 m rugslag eendjes 9jaar
  Tessa 50 m schoolslag eendjes 9 jaar
  Jasper 50 m schoolslag eendjes 10 jaar
  Rosanne 200 m wisselslag miniemen
  Jolien 200 m wisselslag + 100 m rugslag kadetten
  Laetitia 200 m wisselslag juniors
  Jari 200 m wisselslag benjamins
  Matteo VDB 200 m wisselslag miniemen
Lotte 100 m rugslag eendjes 9 jaar
Senne 100 m rugslag eendjes 10 jaar
  Silke H. 100 m rugslag eendjes 10 jaar
  Amber 50 m schoolslag benjamins
  Franne 50 m schoolslag juniors
ZILVER Yente 50 m schoolslag eendjes 10 jaar
  Dora 200 m wisselslag + 50 m schoolslag miniemen
  Yaro 200 m wisselslag + 50 m schoolslag benjamins
  Tessa 100 m rugslag eendjes 9 jaar
  Hanne 100 m rugslag eendjes 10 jaar
  Dauwe 100 m rugslag benjamins
  Laetitia 100 m rugslag juniors
  Samantha 50 m schoolslag benjamins
  Arne 50 m schoolslag kadetten
  Christophe 50 m schoolslag juniors
  Jeroen 50 m schoolslag seniors
BRONS Lotte 50 m schoolslag eendjes 9 jaar
  Senne 50 m schoolslag eendjes 9 jaar
  Silke M. 200 m wisselslag benjamins
  Nane 200 m wisselslag + 100 m rugslag miniemen
  Fausto 200 m wisselslag benjamins
  Arne 200 m wisselslag kadetten
  Yente 100 m rugslag eendjes 10 jaar
  Christophe 100 m rugslag juniors
  Laetitia 50 m schoolslag juniors
  Lode 50 m schooslag juniors

 

Eetfestijn ZCK – 27 september 2014

Op ons jaarlijks eetfestijn werd de fruitkorf dit jaar gewonnen door JAN PEETERS. Het exacte gewicht van de fruitkorf was 8105 gram. Proficiat JAN !! 

Nieuwe startblokken gehomologeerd!

Dankzij het vakmanschap van Jeroen Rosiers hebben we vanaf heden gloednieuwe en supersnelle startblokken ter beschikking. Zaterdag werden de startblokken officieel gekeurd en goed bevonden. De blokken hebben een goede anti-slip bedekking en een verstelbaar afstootstuk. Dat worden knaltijden op de Feryn-sprintcup later dit seizoen. De eerste test komt er al op zondag 5 oktober op de B-wedstrijd.

blok5blokken1

ZCK restaurant – zaterdag 27 september 2014

Eetfestijn

Superheldenstage Wachtebeke

Hieperdepiep Hoera Hoera! Trainster Leen is jarig vandaag. Tijdens de ochtendtraining ging iedereen aan de slag met zijn werkpuntjes van de video-analyse. Al zagen we wel enkele plannetjes ontstaan. De zwemmers waren de “gooi-de-jarige-in-het-water-traditie” nog niet vergeten. Trainster Leen had echter haar voorzorgen genomen. Op het moment dat de zwemmers van competitie C trainster Leen in het water gooiden, kwamen er al twee redders richting Anne. Precompetitie had echter geen hulp nodig en ook trainster Anne lag het water in.

DSCN5918 (1280x960)DSCN5934 (1280x960)DSCN5930 (1280x960)DSCN5940 (1280x960)

De voormiddag sloten we af met een “een-tegen-allen-spel”. Trainster Leen en trainster Anne genoten van een massage. Er werd 200 keer getuimeld, een hele zeepje opgewassen, een liedje gemaakt,… Helaas hadden we onze helden toch overschat. Wij, de leiders van het crisiscentrum, kwamen als grote winnaars uit het spel.

Na een heerlijk middagmaal, mmm frietjes met stoofvlees, kropen we alweer ons bedje in. De oogjes vielen snel toe voor een dutje van een klein uurtje. Tijdens de training gingen we aan de slag met opnieuw de starten en de keerpunten. We zijn benieuwd of de zwemmers morgen sneller gaan zijn op hun testen!

Als vieruurtje kregen we nog een superlekkere taart! Wat een feestdag… frietjes, taart,…

In de namiddag vond er een ware superheldenbattle plaats. We zagen dat alle superhelden hun krachten ondertussen al goed onder controle hebben. Morgen maken we de winnaar bekend van deze superheldenstage. Jullie zijn allemaal welkom op de prijsuitreiking!

Na een kleine feestje met cola en chips, kropen we opnieuw allemaal ons bedje in. Morgen de laatste twee keer trainen en dan zit deze superheldenstage er alweer op. Vanaf 14uur zijn jullie welkom in de tribune om te kijken naar de zwemkunsten van jullie zwemwondertjes!

DSCN5958 (1280x960) DSCN5961 (1280x960) DSCN5985 (1280x960) DSCN6020 (1280x960)

Superheldenstage Wachtebeke

Normaal gezien heeft de ochtendstond goud in de mond. Vandaag mochten we echter uitslapen.  Iedereen stond met een gigantische glimlach op en was klaar voor de tweede helft van onze zwemstage. Na een heerlijk ontbijt met de hele groep samen, begonnen de dolfijnen aan hun onderwater analyses. Beurtelings kwamen alle groepen aan bod. Klanken zoals “aaah, oei, aaaah vandaar, maar jaa” verklaarden dat bij de meeste zwemmers de frank viel. Sommigen verbaasden zich waarom ze nu nog steeds niet wachten met kicks tot na de bruine meet. Anderen snapten waarom de trainsters steeds hetzelfde blijven herhalen. Morgen gaan we onze nieuwe leerstof uittesten in het zwembad. De trainsters zijn benieuwd.

DSCN5879 (1280x960)20140820_132424

Tijdens de namiddagtraining werkten we nog een de keerpunten en starten. We regelden ook een aflossing voor morgen. Morgen gaan we de strijd aan met de zwemmers van het ‘Sporta-kamp’ hier. Begin allemaal maar te supporteren om 3 uur in de namiddag!

In de namiddag sloeg het noodlot toe. Tornado was helemaal ontregeld en zorgde voor een zonnige dag. De emotiebom ontplofte elke minuut en kon het niet meer aan. Volumeknop piepte en kraakte de hele dag. Ook Vulkano kreeg het hoog in haar hoofd en stond op ontploffingsgevaar. We hadden al snel door dat er iets fout was met onze superkrachten. Gelukkig konden de andere superhelden aan de hand van kristallen onze krachten redden.

DSCN5885 (1280x960) DSCN58722 (1280x960)

Google

Aangepast zoeken

Onze sponsors

Midzelen 27

2860 Sint-Katelijne-Waver