Bart Okens

In het weekend van 1 & 2 december namen een aantal dappere ZCK zwemmers deel aan de Lange Afstand wedstrijd te Boom. De ene al met wat meer ‘drive’ dan de andere…. maar toch blikken we algemeen weer terug op een geslaagd weekend met een aantal mooie prestaties. 

Onze jongste zwemmers namen deel aan de 400m vrije slag, de ouderen kregen een 800m vrije slag (meisjes) of een 1500m vrije slag (jongens) voor de zwemkiezen. Voor diegenen die er daarna nog niet genoeg van hadden was er ook nog een 400m wissel als dessert voor zowel meisjes als jongens.

Overzicht medailles:

GOUD Lyn 400m vrije slag Eendjes 9 jaar
Zilver Bill DM 400m vrije slag Eendjes 9 jaar
  Ella VDP 400m vrije slag Eendjes 9 jaar
  Noah VDP 400m wisselslag Benjamins
  Ella DM 400m wisselslag Benjamins
  Jari 400m wisselslag Kadetten
BRONS Dieuwke 400m vrije slag Eendjes 9 jaar
  Alessio 400m wisselslag Benjamins

 

Nog te vermelden is een nieuw CLUBRECORD voor Jari op de 400m wisselslag. De nieuwe besttijd (tevens ook HAAI) is 4:55.73! Alweer een sterke prestatie Jari! 

Onze aanwezige trainers hadden ook al een extra oogje voor de prestaties van onze nieuwe zwemmers (Kylian-Xander-Sean-Febe-Naomi-Bram-Melina-Wout-Tine-Lien en Laurien), en zagen dat het goed was. Wij heten ze allemaal van harte welkom bij ZCK.

Onze zwemmers gaven dit weekend het beste van zichzelf in de Challenge International van Dudelange te Luxemburg… en hoe!!

Een uitgebreid verslag volgt zo snel mogelijk aangezien de reporter ter plaatse wel heel veel werk had met het noteren van de ZCK exploten. Hierbij alvast een voorsmaakje van de bronzen trofee voor Team prestatie (Trofee met plezier in ontvangst genomen door onze glunderende trainers ter plaatse).

Op 11 november verzamelden 9 ZCK-zwemmertjes ’s ochtends vroeg in Liedekerke voor de plaatselijke PACO-wedstrijd. Ralfs, Nour, Amina, Tiebe, Amélie, Mohammed, Lizanne, Nassim & Alyssa waren klaar om het beste van zichzelf te geven.
Winnie was “stand-in”-PACO-trainster voor deze PACO-wedstrijd.
 
Eerst werd de schoolslag gezwommen, en het moet gezegd dat de ZCK-ers ruim mooier dan de gemiddelde zwemmer hebben gezwommen. En ook bij de daaropvolgende rugslag en/of vrije slag was dat zeker het geval! Knap werk, train(st)ers en zwemmers!
Als afsluiter zwommen 5 dappere ZCK-zwemmertjes nog een estafette 5x25m Vrije Slag, die ze zelfs gewonnen hebben. Wauw!
 
Ge-wel-dig gedaan allemaal! Jullie mogen alle 9 super trots zijn en hebben de PACO-medaille dubbel en dik verdiend!
Aan de blije gezichtjes achteraf te zien, was het ook een leuke ervaring (al duurt het wachten eer je mag zwemmen of je medaille krijgt soms wel lang 😉 ).
 
En de trainster (en tijdopnemer) konden trots naar huis om de andere trainers te feliciteren met hun goede werk.
Doe zo voort, allemaal
.     
Zondagochtend 9u, de inkomhal van het zwembad begint stilletjesaan vol te lopen met onze jongste zwemmertjes. Hier en daar wat gezeur omwille van het vroege uur, maar vooral een gezonde dosis enthousiasme en een béétje zenuwen voor de wedstrijd. Voor een aantal onder ons hun eerste “echte” wedstrijd, toch wel spannend! Wat te merken is aan de vele toiletbezoekjes 😉. 
Nadat we onze zwemkleding hebben aangetrokken mogen we samen met de andere aanwezige clubs aan onze opwarming beginnen. 
 
Om 10u gaat de wedstrijd van start en mogen onze allerjongsten beginnen aan 25 of 50m rugslag, onze springplankers gaan voor 100m. De zwemmers van groep 6 zetten hun beste beentje voor op 50m schoolslag.
 
Na de pauze laten onze jongsten zien dat ook zij al zeer mooi crawl kunnen zwemmen!
De zwemmers van groep 6 en springplankteam gaan nog een stapje verder en brengen allen 75m wisselslag tot een zéér goed einde.
 
Als afsluiter neemt elke club met 1 of meerdere groepen deel aan de aflossing. Tijdens deze aflossing was het de bedoeling om per groepje op 10 minuten tijd om beurt zoveel mogelijk breedtes te zwemmen onder de koorden door. Sommigen slaagden er zelfs in om telkens elke breedte volledig onder water te zwemmen!
 
Als beloning kreeg elke zwemmer op het einde nog een leuke Paco medaille als herinnering. Klik hier voor de uitslag
 
     

Dag iedereen,

Het nieuwe seizoen is alweer meer dan een maand onderweg, en de zwemmers van onze zwemschool (vanaf groep 5) kijken vol verwachting uit naar zondag om hun nieuwe vaardigheden te tonen tijdens de eerste PACO wedstrijd van het jaar. De wedstrijd start vanaf 10.00u, supporters welkom vanaf 9.30u.

Het programma kan je vinden op COMPETITIE => Kalender & Uitslagen => Seizoen 2018 – 2019

In de namiddag volgt ook nog de CVB wedstrijd voor onze competitiezwemmers. Zeker en vast de moeite om wat extra lang te blijven en ZCK in actie te zien tijdens onze eerste thuiswedstrijd van het seizoen.

Sponsors
Facebook